Breaking News
Home / Informasi / Apakah Video Game Buruk untuk Kesehatan Anda?

Apakah Video Game Buruk untuk Kesehatan Anda?

Apakah Video Game Buruk Bagi Kesehatan Anda? Satu dekade yang lalu kebanyakan orang mungkin akan mengatakan ya.  Lagi pula, bagaimana mungkin video game baik bagi siapa pun untuk menghabiskan berjam-jam di depan layar, bermain game yang sering kekerasan? Apakah hal-hal seburuk yang kita takutkan?

Apakah Video Game Buruk untuk Kesehatan Anda?

Nyeri otot

Pada 2014, para peneliti Belanda meneliti masalah yang dilaporkan dengan Nintendo. Ketidaknyamanan terkait dengan leher, tangan, pergelangan tangan atau lengan, dikenal sebagai “Nintendinitis” atau “Nintendo neck” atau “Nintendo wrist” dll.

Nintendo menanggapi dengan serius dan benar-benar mengubah produk mereka berdasarkan beberapa umpan balik. Namun, menulis di British Medical Journal, para peneliti menyimpulkan bahwa sebagian besar ketidaknyamanan hanya datang dari berjam-jam bermain game tanpa pengguna istirahat.

Kejang

Hingga lima persen orang dengan epilepsi memiliki bentuk yang dikenal sebagai epilepsi fotosensitif , di mana kejang dipicu oleh lampu berkedip atau pola yang sangat kontras.

Menurut Epilepsy Action, layar komputer mewakili risiko kejang yang relatif rendah, kecuali ada gambar yang berkedip atau berkedip. Industri game itu sendiri dipandu oleh standar yang tersedia di World Wide Web Consortium untuk memastikan konten tidak melanggar pola khusus.

Kegemukan

Gaya hidup menetap dan pola makan yang buruk berkontribusi terhadap obesitas. Permainan video, seperti televisi dan telepon pintar, mendukung gaya hidup yang tidak banyak bergerak, terutama ketika ditambah dengan makanan ringan yang manis atau berlemak.

Apakah Video Game Buruk Bagi Kesehatan Anda?

Namun, exergaming adalah bentuk permainan yang lebih baru yang menggabungkan permainan dengan aktivitas fisik. Permainan itu sendiri membutuhkan aktivitas fisik dari pemain dan hasil permainan sebagian bergantung pada aktivitas yang dikeluarkan.

Perilaku agresif

Perdebatan tentang apakah bermain video game kekerasan menurunkan peka atau secara aktif mempromosikan perilaku agresif sama tuanya dengan industri game.

Dalam apa yang dipromosikan sebagai studi pertama yang meneliti efek jangka panjang dari permainan video game kekerasan, penulis tidak menemukan hubungan antara berbagai permainan kekerasan dan agresi berikutnya.

Nilai buruk di sekolah

Tidak ada data keras yang menunjuk ke permainan sebagai senjata merokok untuk pencapaian akademik yang buruk. Bahkan beberapa studi yang lebih baru tampaknya menunjukkan bahwa penggunaan video game yang rendah dikaitkan dengan skor di atas rata-rata dalam tes matematika, sains dan membaca.

Belum mungkin membuktikan bahwa bermain game memiliki efek positif, hanya saja anak-anak yang menggunakannya tampaknya lebih baik. Akal sehat menentukan moderasi. Seorang anak yang secara konsisten mengabaikan pekerjaan sekolah karena lebih suka bermain game kemungkinan akan ketinggalan.

Kekurangan vitamin D

Kita cenderung menganggap Rickets sebagai kondisi yang memengaruhi anak-anak di zaman Victoria. Rakhis melemahkan tulang dan mengarah ke duri yang tertekuk dan membungkuk.

Ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D, dan sementara kelompok makanan tertentu mengandung vitamin, sumber utama kami adalah melalui paparan kulit terhadap sinar matahari.

Perubahan penampilan fisik

Kita tidak benar-benar membutuhkan sains untuk memberi tahu kita apa yang sudah kita ketahui. Siapa pun yang tidak cukup tidur , tidak mendapatkan sinar matahari, yang makan berlebihan, atau yang makan dan minum makanan yang tidak sehat secara teratur, akan menunjukkan efeknya.

Kulit pucat, tas di bawah mata, berat badan berlebih , postur tubuh yang buruk, adalah beberapa tanda gratis. Tentu, mereka mungkin tidak semua terkait dengan game yang berlebihan, kecuali tentu saja Anda tahu sebaliknya!

Kurang tidur

The American Academy of Sleep Medicine telah menemukan bahwa, rata-rata, gamer menunda tidur 36 persen dari malam mereka bermain video game.

Rata-rata bermain video game adalah 4,6 malam per minggu, yang menambahkan hingga penundaan waktu tidur rata-rata 101 menit. Kualitas tidur juga dipengaruhi secara negatif pada orang dewasa , seperti yang dilaporkan dalam penelitian ini yang meneliti efek volume permainan.